Tanto divertimento e risultati visibili grazie al Jumping Fitness!
La nuova disciplina aerobica che consiste nel saltare sul tappeto elastico a ritmo di musica eseguendo movimenti specifici.
Il jumping fitness allena i muscoli e libera la mente aiutandoti a:
- Consumare calorie
- Migliorare la resistenza polmonare e cardiaca
- Migliorare la coordinazione degli arti
- Tonificare il corpo e combattere la cellulite migliorando il sistema linfatico